« スーパーライブ | トップページ | 年末年始休業のお知らせ »

2019/11/29

体力測定結果&筋力アップレッスン!

再びトイレ掃除担当の鏡です。

27日の18時半から、名古屋西生涯学習センターにて先月11日に行った体力測定の結果発表&筋力アップレッスンをニューダンベル協会所属のTAKAKO先生にしていただきました!

Imag1657

測定結果を元に体内年齢、体力年齢をズバリといただきました。

うちの男どもは実際の年齢プラス10歳ぐらいがほとんどで、デスクワークの弱みが顕著に現れました(笑)

運動、筋肉の大切さを痛感した夜でした。(その後、お疲れ様で飲みましたが)

|

« スーパーライブ | トップページ | 年末年始休業のお知らせ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« スーパーライブ | トップページ | 年末年始休業のお知らせ »